#習慣にしていること
【ゆるい習慣】私が実践している習慣を紹介します①
こんばんは、ゆのです。
私が住んでいる地域の今日の天気はあいにくの雨、気温もググッと下がり、上着を着ないと寒いです。長袖だと暑いくらいだったのに。風邪をひかないように気をつけないといけないですね。
さて、「ゆるい習慣」についてですが、私が前に書いた記事を読んでくださった方はご存知ですね。「やってもやらなくてもいい、昨日はあれをやったから今日はこれにしよう、というふわっとした習慣」のことです。心
ゆるい習慣をたくさんつくろう
こんにちは、ゆのです。
自分で決めた習慣に追い詰められてしんどいと思うことはありませんか？
私はやりたいという前向きな気持ちで始めてみたものの、できなかった日は後悔して落ち込んでしまいます。
しんどいならやめてしまえばいいのですが、性格的になかなかそれもできず。悩んでいるときにみかけたのが、この雑誌でした。
私が注目したのは第2特集
「新しい習慣はたくさんある方がいい」
です。
「ゆるい