#新年書くチャレンジ Day8 『ことし手に入れたい理想の環境は?』
雪が降るとテンションが上がる小学生メンタルなゆんです。こんばんは。
今日は20時頃から雪の予報だったのですが、仕事が終わる夕方には吹雪いていて凍えながら灯油を買ってきました。エアコンが効いてくるまではファンヒーターを使わないと、部屋の中で冷凍マグロになってしまう。
新年書くチャレンジ8日目のお題は『ことし手に入れたい理想の環境』
毎年思ってるんですが、ルンバを放牧できる状態をキープしたいと思っています。思うだけ。そしてうちにルンバは居ない。
ルンバを野に放つためには、床に物を置かないのが鉄則。うちの床、片付けたそばから物が置かれていくんですよ(泣)
なので、今日から毎日少しずつ、徹底的に片付けていくことにします。イマジナリールンバを解放するために。
それから、睡眠環境を良くしたい。
結婚前、私はマットレスで寝ていました。ポケットコイルのやつ。ちょうどいい硬さで、当時は腰痛知らず。
結婚後、夫が布団派なのでそれに合わせたのですが、毎日の上げ下ろしが超絶面倒&腰痛持ちに。
ギックリ腰をやらかしたタイミングで替えるべきでしたが、そのまま今も布団で寝ています。おかげで寝る前と起きた時の腰痛対策ストレッチが欠かせません。ついでに仙骨まくらも装備。とてもしんどい。トゥルースリーパー欲しい。
1日の3分の1は寝てる訳ですから、疲れを翌日に持ち越さないためにも睡眠環境をなんとかしないと。美容院に行くたびに「肩めちゃくちゃ凝ってますね〜」なんて言われながら全力でマッサージされるのも気持ちいいけど、やっぱり睡眠は大事。
夫をうまく言いくるめなければ。
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