今日心理士さんから

今日心理士さんから言われてわかったこと

・コミュ障という感じはしない
・周りの意見に流されやすいけど、時々自分の意見を主張したい心理になることがある。それを「揉めそうだから」言わない選択をすることが多く、それがストレスになっている
・私は想像力があるのでコミュニケーションのあと「あれでよかったのか？」と思ってしまうことが多い。たくさん思うことはストレス。
想像力が映画を見る時などうまく活きる時はいいが、考えすぎに転ぶとストレスになる。
みんなコミュニケーションのときそれほど考えてない。適当にやってる人も多い
・周りからはコミュ障とか変とか思われてないと思う。周りが思うよりずっと不満やストレスを抱えてると思われる

▶意外と自己主張強いんだな私
▶でも考えすぎて結局主張できなくてストレスになってるんだな
▶周りからは変に思われてないんだ良かった
▶でも実際はストレスMAXなんだよな。考えすぎが原因で
▶想像力が豊かなんだなー(笑)だから映画とか好きなんだ。
▶もっとノート書くかー。