恋も仕事も最高に楽しむ為のコツ
いつまでもかわいい自分でいる☺️
自分の心に余裕をもち、緊張しづらくなる。
そんな自分は、自分で作ります。
そうすると、好きな相手とのコミュニケーションが、不思議と上手くいくようになります。
だって、自分はかわいいって知ってるから。
これは、心理学的に言うと、カラーバス効果と言います。
■『「カラーバス効果」とは心理学用語の一つです。カラーバスは「色を浴びる」の意味です。
意識していることほど関係する情報が自分のところに舞い込んでくるようになるといったものです。
例えば、「今日のラッキーカラーは赤」といわれると、街でその色ばかりに目が行くなども、カラーバス効果です。』(引用:ウィキペディア)
自分を褒めることで、余裕が生まれ、気持ちが晴れ
目的に必要な情報だけ見つける事が出来るのです。
まずは、「私はいつもかわいい😍」と
自分に暗示をかけてください。
・次に、起こってほしい未来を常にイメージする
人は、イメージした通りの結果になることが分かっています。
ネガティブなイメージは、ネガティブな結果に。
ポジティブなイメージは、ポジティブな結果になるのです・・・
例えば、病は気からということわざのように、
「風邪ひきそう」と思ったら本当に風邪をひいてしまった・・・という様に。
これは心理学的に言うと、ピグマリオン効果と言います。
■ピグマリオン効果(ピグマリオンこうか、英: pygmalion effect)とは、教育心理学における心理的行動の1つで、教師の期待によって学習者の成績が向上することである。別名、教師期待効果(きょうしきたいこうか)、ローゼンタール効果(ローゼンタールこうか)などとも呼ばれている。なお批判者は心理学用語でのバイアスである実験者効果(じっけんしゃこうか)の一種とする。ちなみに、教師が期待しないことによって学習者の成績が下がることはゴーレム効果と呼ばれる。(引用:ウィキペディア)
ちゃんと裏付けされているんですよね。
イメージすることなんて自由。
思い切ってポジティブなイメージをかけ続けましょう!
「私はいつまでに、ハイスぺと結婚する!」
「私は必ず愛される女性になる」
毎日、自分にポジティブな期待をかければいいのです。
マイナスイメージも現実化してしまうので、
要注意…。
そして、これ大事。
・自分にとって悪いことは放置しない😗
アメリカの心理学者が言っている"割れ窓理論"によると、
▪️割れ窓理論(われまどりろん、英: Broken Windows Theory)とは、軽微な犯罪も徹底的に取り締まることで、凶悪犯罪を含めた犯罪を抑止できるとする環境犯罪学上の理論。アメリカの犯罪学者ジョージ・ケリングが考案した。「建物の窓が壊れているのを放置すると、誰も注意を払っていないという象徴になり、やがて他の窓もまもなく全て壊される」との考え方からこの名がある。破れ窓理論[1]、壊れ窓理論[2]、ブロークン・ウィンドウ理論などともいう。(引用:ウィキペディア)
窓が割れたまま放置すると次々窓が割られるとのこと。
公園や道路にゴミが溜まるのも、この原理。
悪いことは連鎖するし、放置していると更に良くない結果を生みやすいのです。
恋愛も同じです。
部屋が汚いと、自分の荒れた見た目にも気付けず、ケアすらできなくなる。
すると、心もネガティブになって、恋愛も上手くいかないし、仕事も当たり前だけどうまくいきません。
女はいつまでも可愛くいないとね。
そして、恋も仕事も、最高に楽しむよ❣️
そのためにも自分自身と周りの環境をキレイに保ちましょう!
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