【備忘録】12月2日(水)

昨晩は22:00過ぎに就寝。

23:30起床（笑）朝かと思ったのに…トイレ行ったり水飲んだり。

その後は2:30から寝たり起きたり。汗だくで着替えたりトイレ行ったり。痛みが減って寝返りが打てるようになった！

6:00頃から起きて窓の外を眺めるも今日はお日様見えず。

朝食はなんとか完食。白米残したかったけどせっかく用意してくれたし朝だからと思い頑張って食べてみた…けど全然動かないのに満腹にしちゃダメだ。無理しないでおこう。お薬はステロイド10mgと胃薬を継続。

午前は気持ち悪さとモヤモヤ感とで憂鬱気味。

小さい頃おばあちゃんに泊まった翌朝に、早く起きちゃったけどまだみんなは寝ている時によく感じていたこのなんとも言えないモヤモヤっとした感情の、アレ。

勉強しようと起きるも動悸がして断念。横になる。

午前は先生が2回来てくれて色々診てくれた。安堵で泣きそうになった…。

11:50 看護師の回診。血圧もSpO2も正常値。5年前に不摂生な生活で仕事頑張りすぎていた頃より正常値に入っているものが多い！のに、この痛みと腫れは何なのだろう。

寝てばかりでポヨポヨになってしまった日焼けしたふくらはぎを触診しながら「運動やってるの？」と聞かれる。

(趣味の範囲内ですけどマラソンを…)と答えると納得した表情。立派な足、だそうです（笑）細々とですが、走ってきた甲斐あり。早く治して走りたい🏃‍♀️

やっぱりちょっと気持ち悪くて昼食は残す。

そのまま勉強タイム。楽な方に流されすぎないように。少し元気な時は頑張ることも忘れないように。

午後はレントゲンと回診。残りの時間は昼寝をしないように乗り切った。雨で外は暗いけど、ゆとりある時間を過ごす。

夕飯は完食。点滴の針も抜いてもらい、元気になってきた。

シャワー後、右足に少し発疹？痒くなるが冷やして落ち着く。少しストレッチをして(痛みが減って出来る様になった…！！)今日も早くやすみます。