100人斬りセッションを受けてみた

先日SAYAさんの100人斬りセッションを受けました。
詳細はこちらを。

SAYAさんとは面識がありませんでしたが、
TwitterのTLで拝見して興味を持ち申し込みました。
画面越しの初対面でしたが、とてもお話がしやすく、思わず涙が出てしまうことも。
30分という限られた時間で、たくさんのお話ができ新たな気づきもあり、とても充実してあっという間でした。

まずはリーディングしていただいたこと。

ポジティブな部分。

エネルギーはピンク色をしている
力強い
繊細
基本的には優しい

力強さもあることはあまり自分で認識してなかったので驚きでした。

ネガティブな部分は、

頭で考えすぎてる。
こうしなければいけないという思考にとらわれている。
肺の辺りに悲しみ、寂しさの感情がたまってる。

とのことでした。

頭で考えすぎてることは、昨年の夏にMOTOKOさんのシータヒーリングを受けた際にも言われたことでした。
あれから1年半位経過してるけど、まだまだ頭で考えすぎてのかと。
なかなか自分の癖（！？）は手放せないのだと痛感。

これに対してアドバイスしていただいたことは。

頭で考えすぎない。考えすぎてると気づいたら、ハートが喜ぶことをする、違うことをする。

さみしい、悲しい、つらい等の感情を出す必要がある。
感情を出すことがテーマ。

とのこと。

ポジティブな発信をする、ネガティブなことはあまり言わないようにしようとしていたので、いつの間にか、悲しいやつらいを溜め込んでいたのかも。うまくその感情を出せるようにしたい。

もうひとつの、頭で考えすぎを変えるのはなかなか難しいけれど、少しでもいいからその状態に気付けるところまでは持っていきたい。

さらに、悩みを聞いていただき、それについてもリーディングしてもらいました。
その悩みの原因は自分で考えていたことと違って、新たな気づきでした。

まだまだ自分と向き合ってる途中。
今回のセッションでのお話も意識して、
もっともっと自分らしく、窮屈でなくいられるようにしたい。

本当にありがとうございました！