冬至です鹵

本日、2022年12月22日は冬至です
一年で一番夜が長い日…
なんだかよく眠れそう（笑）
ではでは、冬至といえば…をすこしだけ。

●『ん』がつく食べ物を食べる

にんじん、れんこん、きんかん
なんきん（かぼちゃ）などなど…
『ん』がつくものを食べるといいんですよね。
食べるといいと言われる↑の食べ物たち
『ん』が2回つくんですねー！しらなかった！

れんこん好きのわたしは
昨日のうちにきんぴらを作ったので
お弁当になってます♡

●ゆず湯に入る

ゆず湯…とってもいい香りですよねー！
あのいい香りが邪気を払うそう。
【邪気よサラバ〜〜👋】

あとはゆずは実るまでに
なが〜い年月がかかるため
長年の苦労が実ったり、
『ゆ（ぅ）ず（ぅ）』がきくってゆう意味が
あったりするそうです。

ゆず湯にゆったり浸かりながら
一日の疲れをほぐすべく
足のマッサージなんてしてみると
いいかもしれませんね✨

お風呂にゆずをいれられなかったり
敏感肌だったり…なんて方は
足湯にゆず…なんてのも良いかも〜！

●かぼちゃを食べる

カボチャも好き〜
これも『ん』がつく食べ物繋がりかな？？
南瓜【なんきん】ですよね。
あっ、ほら！！

『ん』が2回！！（笑）

かぼちゃを食べるのは…
言い伝えです。

【冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない】

これ、有名ですよね。
冬は食べられる緑黄色野菜が少ないんです。
しかし！夏野菜のかぼちゃが
すっごく保存が良いので
冬に美味しいのでたべましょう♪
ってことかと思います。
実際、収穫して少し経つ方が
美味しいんです。

とにもかくにも…
せっかく夜が長いので
ゆーったりゆず湯に入り
美味しいもの食べて
よく寝ましょう♡

…私にとっての冬至は
『冬至の日ライブ』ですが（笑）
鹵をゆずに見立てるのは
ゆずっこ…ですかね？？

今日は【無病息災】を意識して
過ごしてみるのはいかがでしょうか？？