オンラインでバレエ

オンラインでヨガもストレッチもやってみましたが、今日は初めてバレエ🩰のレッスン❗️

動きがあるので難しいかと思いましたが、こちらから先生の動きを見るには問題無いです。

最初にストレッチしてからバーレッスン。

家なのでバーは無いのでテーブルのフチや壁に捕まります。

グランバットマンという脚を大きく振り上げる動きは狭いと危ないのでアチデュードという脚を曲げたスタイルで。

60分のレッスンですが久しぶりにバレエらしさにて浸りました。

楽しかったです。

ありがとうございました😊