幸福にはふた通りある

幸せの伝道師otasukemanです。
なんてカッコつけたタイトルですいません。

実は、幸せの切り口って無数にあるんです。だからそれを網羅しようとしたら、とんでもなく分厚い本になってしまいます。

ですからそのエッセンスの一部をご紹介。

❶《達成感による幸福感》
…幸せ(幸福感)を感じたいなら、まずストレス状態に身をおかなければならない。心はそのストレスを解消できたことにより自動的に幸福感が訪