自分のご機嫌取り上手になろう

朝から達成感にあふれている。おかげでわたしは上機嫌。自分のご機嫌をとるなんて案外簡単なこと。

日曜の朝
５時に起きてお洗濯とお掃除

お家をぴかぴかにして
７時から電車に乗って
貸切のカフェで本を読む

こんな毎日のルーティンで
帰宅前の自分も帰宅後の自分も
ご機嫌にできるんだから
生活を整えるって大切なこと

— ゆめたぷ@ただの本好き (@yume_tapu) March 15, 2020

そうやって
気持ちに余裕ができれば
変に人を蔑んだり羨んだり
何かに流されたりしなくなってさ

大体のことは
笑って過ごせると思うんだ

人にご機嫌取ってもらうより
自分でご機嫌とる方が
自分も周りも世の中も楽しくなるさ
なんくるないさー

— ゆめたぷ@ただの本好き (@yume_tapu) March 15, 2020

もうこれらのツイートに要約されている気もするが、自分のご機嫌は自分で取りましょうというお話。

今日も朝からお掃除とお洗濯を済ませ、フィットネス出勤。珍しくお化粧もバッチリ。お客さんの対応の合間に作業を進め、軽く昼食をとって読書。コーヒーとチョコレートを相棒に執筆。軽くお昼寝して、これから職場の総会。夜はBBQ。こんな充実した一日、わたしがご機嫌でないわけがない。

ちなみに、昼食を買いに行くときに突然大雨に襲われて全身ずぶ濡れになったのだけど、こんな雨さえも気持ちよく感じるよね。

ひとりでもこれだけ、自分のご機嫌が作れるのだから、一日中にこにこで過ごせるわけだ。そうすればさ、ほら周りもにこにこにできるでしょ。一日楽しくて仕方なくて、身体が勝手に踊り出しちゃうわけよ。曇り空に向かって歌いたくなるわけよ。また、雨が降り出したとしても、傘もささずにスキップして帰宅しちゃうくらいよ。

踊りながら生きていくためには、自分のご機嫌取り上手になりましょう。