ゆめうつつ＾＾

ゆめを　一切　みない　私なんですが　友人たちは　よ～～く怖いゆめを
たくさん見るようなんです。ほとんど男性友人たちです（＾＾）

私より　はるかに　繊細なんですね（笑）
たしかに　女性の方が図太いかも（笑い笑い）

一体　どんな時にゆめをみるんでしょうね。

ゆめを見るのは　人間さまだけではないのですね　ほとんどの哺乳類の動物
はゆめを見る　　わんちゃんも　ねこちゃんも　うまさんも　うしさんもね

そういえば　ゆめではないけれど　知り合いの所のわんちゃん　いびきが
凄かった（笑）人間さまと同じで　「グ～～」「グ～～」それがまた大きいい！　思わず　笑いがとまりませんでした　それもほとんど１日中　
寝すぎじゃない？　　もはや番犬にも　なりませんね（＾＾）

　　　さて　ゆめですが

自分は寝ていても　脳がおきてる状態　　ゆめは　自分が見聞きした断片

脳くんが　その断片を　ときどき　ちらりちらりと　出してくる

ほとんどの　ゆめくんは　覚えてないけれど　こわ～～いゆめくんは

しっかり覚えてる　これは　レム睡眠の　最後の夢を　見た直後に　覚醒しているので、夢の内容をはっきりと覚えているのだとか

こわいゆめくんは　感情と関係あるようですよ

寝る前に　楽しいことを考えたり　ポジティブな思考を　描いて　寝床に

入るといいみたいですね

ゆめうつつのように　現実なのか　ゆめなのかって時がありますが

素敵な人と　デートしてる　ユメだったら　いくつになっても　嬉しいですね！（＾＾）　いつも　ゆめうつつで　いたいものですね　←本音

最後に　ユメは心身の調子を訴える働きや　起きている時の記憶の整理などいろんな効果があるようですので　新しい自分の発見や　成長に大きな役割を果たしてくれるものであると思いますね

あなたは　どんな　ゆめを見ますか？　　悪いゆめは　ストレスが溜まって
いる証拠ですよ　いいゆめをみられるように　寝る前に　楽しいこと
考えて　寝床へ　GO～　（＾＾）だれかさんの　顔でも思い描いて～🌼