【東京マラソン2024】走ってきたよ。

2024年3月3日（日）、東京マラソン2024に出場してきました。

⭐︎ ⭐︎ ⭐︎

▫️自己紹介▫️練習私の主な練習は、仕事前の朝ランジョグ。6:00スターで、60分ジョグやビルドアップを中心に練習していました。

ただ、1月半ば〜2月前半の約3週間、左足が足底筋膜炎になってしまい、全く走れず。1月、2月の走行距離は以下のとおりです。

直近の大事な時期に、まともな練習できない状況だったので