スキマ時間で読み始めてみたら、とてもよかったです。今、真ん中辺までですが、合うカウンセラーのところへの来談にいたるまでの大変さなど、心理士歴長くなると忘れてしまう感覚。

精神療法でわたしは変わった: 苦しみを話さずに心が軽くなった https://amzn.asia/d/6ecAfrM