ヴィーガンパルフェ♡美味しく食べてキレイになる

贅沢に、シャインマスカットパルフェ作りました❤️
美味しいーー😍
でも乳製品、砂糖不使用、
グルテンフリーの
ヴィーガンパルフェです💕

私は食べる物を変えた事で
いろいろな変化がありました。
体質が改善され、
それまでの悩みが解消され、
諦めていた事が、叶い。
それは自分でも予想外だった。
例えば、少しスリムになれた事で
着れなかった服が着れるようになる。
ショッピングが楽しくなる
おしゃれが楽しくなる
人に会うのが楽しくなる
いろいろな事にチャレンジしてみたくなる。

良い連鎖は続くものです。
世の中には、何が正しいのか
何が間違っているのか、
たくさんの情報が流れていて。
それには利権が絡むものもあったり。
そのたくさんの情報の中から
何が正しいのか、を見極めるのは
自分自身。
これは食べ物に関しても。

自分が食を通して体感した事を
同じように悩んでいる人や
諦めている人に知ってもらいたいのです😃
いまさら、無理、、とか
できるわけがない、とか、
それって意外とただの思い込み。
いつからだって遅くないし。
いつからだって変われる😊