5日目（4日目サボりました）

今日の体重69.1キロ。　何も変わってません。

はい。早速サボりました。
昨日は、体調がわるくて〜とか、忙しくて〜とかじゃなく。
ノート書くのサボりました。

ただね。朝、ストレッチしたし、夜寝る前も･･･。って、あ。そうそう。
昨日、仕事だったのだけど、なんだかストレスが少なかったからなのか
仕事中におやつ食べなくて。（少しは食べたけど）
帰ってからもお腹空かないし、いいかなって思ってたらね。

本当に突然。
「お風呂入りたくないからシャワーでいいじゃん！」「ストレッチなんかしたくない！」「髪の毛拭くのすらめんどい！！」と。突然のイヤイヤ期。
訳わからなくてよく考えたら、お腹すいてたのよ。

ムームー言いながら、チーズ齧ったら、髪の毛拭くかってなったし。
お昼におやつに作った焼き芋が残ってたから、それ食べて。
そしたらちゃんとストレッチ出来たし、やっぱり空腹ってよくない。

痩せてるわけでもないし。

と、いうわけで、四十路手前にして突然のイヤイヤ期に悩まされてサボったわけw

その分。
今日は朝からしっかり食べた！！！

朝　ストレッチ
　オガトレ　朝専用ストレッチ（10分）

朝ご飯
　　　胡桃とレーズンのパン半分
　　　チーズクッペ　半分
　　　目玉焼き
　残りの半分たちは明日の朝のお楽しみ♪

昼ごはん
　　　焼き鮭
　　　玉ねぎと椎茸の味噌汁
　　　かぼちゃの煮付け
　　　ご飯
　なんか素敵女子じゃない？

おやつ
　　　セブン　チョコバナナクレープ
　これね。昨日生徒が間違えて買ってきてくれたやつw

夜ご飯
　　　セブン　みぞれ鍋
　　　セブン　納豆巻き

夜ストレッチ
　　たろにい　お風呂上がり5分で激痩せ（5分）

今日は飼っているデグーのおうちを大掃除。70分も掃除したので、しっかり運動したみたいになってるw
あすけん先生は81点。

しかも夜ご飯を19時代に食べ終わるという快挙！！女子力ありすぎ。今日どした。

で。問題はここ。
今（0時10分）めちゃくちゃお腹すいてるんですが。
死にそう。つらー。