あなたなら、今から、何をしますか?
\自分の身体を大切にすることを、やめない/
2023年、始まりましたね!
今年も宜しくお願い致します。
先日、今年最初のHugyogaレッスンを開催しました!
リピーターさんとお話しながら、ゆっくりとしたレッスンに🧘♀️
2023年、始まって一回目、ということもあり、
最初に、恒例の今年の目標は?
という話に。
そして、でた答えが、、
/
身体を大切にすることを
やめない
\
ということ。
身体を思い、
ジムに通ったり、
ウォーキングしたり、
食事制限とか、
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