痛みか、快楽か？

みなさん、おはようございます。
ゆっかです。
連続投稿6日目です。

今日も現在地を受け取るという観点で必要なことについて。

まず人間の行動を決めているものについてですが、ペイン＆プレジャー、つまり、痛みを避ける行動か快楽を求める行動しかないと言われています。

そして、痛みを避ける行動のエネルギーの方が、快楽を求める行動のエネルギーより5倍も強いんだとか。

そして、現状の外側のGOALは、痛みと認識しやすい。
なぜならば、今の自分を変えないといけないから。

人間の本能は「変わりたくない」です。

なので、この変わることをリクエストする、と言うこと自体が、痛みとして感じてしまうということです。

なので、多くの人はクリエイティブアボイダンスを発動して、GOALを達成しないという行動を取ります。

自分がこうしたい！こうなりたい！と思っても、本心の部分ではまだ「変わりたくない」だったりするわけです。

つまり、「こういうビジョンがあるのに、自分は行動できないんです。
だから私はだめなんです。」
と自己否定に陥ったり、
「こういうビジョンがあって、こんなに行動もしているのになぜか近づいていないんです。GOALが間違っているのかも知れません」
とパターンを変えられなかったり、GOALを疑い出したり、
ということが起きるわけです。

だからGOALを快楽だと認識しなきゃいけない。
今の方が痛みだと認識しなきゃいけない。

変わろうとしたときに生理的に生じる反射的な痛みを一旦受け取って、本当の痛みは何なのか、考えなくてはいけない。

だから、GOALやビジョンはあるのに、なんだか何も進んでいない感じに焦っていると言う方は、一度、自分の行動の大本にある自分の本心「変わりたくない」があるということを受け取り、その上で、じゃあどうするか？を考え始めるとブレイクスルーにつながっていくかもしれません。

以上、本日もお読みいただきありがとうございました。