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jorker
今日の合氣的気づき「人は疲れるとネガティヴになりやすい」
日経グッデイという健康や運動専門サイトに、人は疲労がたまったり体調を崩したりすると、脈絡もなくネガティブな想像ばかりするようになる、と書いてありました。
たしかに体調が悪くなると、いつ治るのか不安になります。人間としての特性なのですね。
できればネガティヴ思考にはなりたくないです。とすればなるべく疲れないようにしたり、体調をいい状態にキープするのが一番です。
体調と思考はつながっているのですね。
今日もありがとうございます。
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