ぶり照焼

材料

  • ぶり

  • 塩 少々

  • 砂糖・みりん・醤油 2:2:3(混ぜておく)

  • ごぼう

  1. ぶりに塩をまぶして5分置き、キッチンペーパーで拭きとる

  2. ごぼうは適当に切る

  3. フライパンで、中火でぶりの両面を焼き、同時にごぼうを炒める

  4. 油が出ていたら拭きとり、調味料を加えて煮立たせ、煮詰まったら鰤の両面とごぼうに絡める

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