「出来ない」と「出来る」の間にある、「出来るけどめっちゃ疲れる」

こんにちは～！！秋入りましたね～！過ごしやすくて散歩がはかどる〜！！ 今月で診断が下りてから1年3ヶ月、手帳が交付されてからは9ヶ月になります。 自分の特性を受け入れた後もずっと残っていたモヤモヤがようやく消化できたので、今回はその記録です。 20歳で発達障害の告知を受けてからフンワリ自己理解に至るまでの半年間を振り返ったnote⇩ 前の投稿でも書いた通り、ADHD（不注意優勢）についてはそこそこ自覚していたので驚きはありませんでした。（むしろやっぱりか〜という気持ち）