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今朝のランニング。 5時30分スタート。天気は晴れ。涼しい。 10.2㎞を69分のジョグ。最…
今朝のランニング。 5時15分スタート。天気は曇りのち雨。蒸し暑い。 10.2㎞を75分のジョ…
今朝のランニング。 4時45分スタート。天気は曇り。風は強すぎず心地よい。 5.4㎞を34分。ス…