ピラティス苦手女がリフォーマーピラティスのゴム技にハマる

完全リモートワークになり約2年。 ずっと自宅にこもっていると、100歩も歩かないときがあり、通勤がちょっとした運動になっていたことを思い知らされた。 同じ体制でPCと格闘していると、運動したいしたくない関わらず、とにかく体を動かしたくなる。最初のうちは近所をぶらぶらしてみたりと気分転換を図っていたものの、一人で歩いていると同じ景色に飽きてくる。 そうなってくると、家から出るのもおっくうになる、真夏や真冬になるとさらに動きが鈍くなり、体中がっちんごっちん。 緊急事態宣言下で