やめられない習慣　Log.3

ゆきねぇへ

ピリリは旨い。
”教会通りのスパイス屋”っていう響き、ミステリアスだわ。
生胡椒いいよね。料理がちょっとグレードアップした感。
肉はもちろん、うちは目玉焼きにちょいと乗せて、無限ワインとかね。
スパイスは未知数で面白い。

さてさて
今年は世界を揺るがす想像を超える日々になっちゃったけど、
そんな中でやめられない習慣が２つあるのです。

ひとつは、寝起きのストレッチ&ヨガ。
きっかけは自粛期間中、どうもメンタルぐらんぐらんになりそうな気がして
メンタルヘルスは運動で整えてやる！と始めてみたもの。
初めはやったりやらなかったりゆるゆる続けていたのが、気づけば朝起きてそれをしないとエンジンが掛からなくなってきたわけで。
ちなみに、このような習慣は今までほぼ三日坊主やった私にしてはもはや奇跡！
いいパターンの習慣ね。

もうひとつは、夜の晩酌。
あ、もともとお酒好きではありますが、自粛期間スタートから休肝日がなく最近毎日繰り広げられておりまして。。
嗜む程度ではありますが、それがない晩ご飯はもはやあり得ない。
ちょっと前までは毎日キッチンドランカー化されて
晩ご飯を作りながら、ちびりちびりとやるのが1日の終わりの最大の楽しみになってたな。あはは。
今は晩酌だけになったので、良かった。笑

朝の習慣と夜の習慣で相殺みたいな習慣。

写真は最近のお供、青柚子入れた焼酎ロック。
青柚子の香りが、私の心をほぐすのさぁ〜

今夜もちびりちびりいきますか。冷蔵庫の片隅にいる生胡椒を使い切らなければ。

まりねぇ