ゆきねぇとまりねぇの徒然交換日記

ゆきねぇ→アラフォー手前/都内在住、まりねぇ→アラフォー越え/都外在住。

ゆきねぇとまりねぇの徒然交換日記

ゆきねぇ→アラフォー手前/都内在住、まりねぇ→アラフォー越え/都外在住。

最近の記事

旦那実家で取れた大根と柚子 寿司酢に漬けただけ 美味しい

    • 秋だねぇ Log.8

      まりねぇへ おでんいいね。まりねぇ邸で食べたいなー。日本酒とかといっしょにクーっとなー。 さてさて、まずは生姜の効果の話。 生姜≒節電です! 旦那氏は寒いから床暖つけようとかいってきたけど生姜湯を飲んだ私はぽっかぽか。 なので生姜≒節電!と言ってもいいでしょう。是非お試しいただきたい! 釈迦に説法かもしれぬが(←大手広告代理店営業マンの口癖に多いやつねw)生の生姜は体の熱を取ってしまうらしいので、加熱してシンゲロールという成分をショウガオールという血行を高めてくれる成分に変

      • 季節の味 Log.7

        ゆきねぇへ 生姜パワーで体調どない? めっきり秋になったねぇ。鍋に煮込みの季節がやってきたー! なんてったって、手間がかからぬ幸せ。 写真はこのシーズン初の「おでんでんがな」 季節の変わり目、しっかり体温めて冬に備えよう! by まりねぇ

        • 生姜でパワーチャージ Log.6

          まりぇへ なんだかパワー不足です。寒暖の差のせいな。 なので気持ちと体をエネルギーで満たしたくて乾燥生姜を作ったよ。スライスした生姜をオープンで1時間加熱してさらに二日間干してみた。これをブレンダーで粉砕して紅茶やら味噌汁に入れて飲もうかと。 アーユルベーダでは生姜を「ヴィシュワベサージュ(何にでも効く薬)」という別名があるそうだよ。 食べ物の力を借りて回復を目指します! ゆきねぇ

        旦那実家で取れた大根と柚子 寿司酢に漬けただけ 美味しい

          作り置けない理由。 Log.5

          ゆきねぇへ ナイス新習慣! ついで術は効率的。 私も作り置きできない派。 なぜなら、先々の食べたいものが読めないから。笑 そうです、食い意地が強い種族のようです。 その日の天気とか、気分とか、体が何を求めているかを追求していたい。 時には赤ワイン飲みたい→それに合うものを食べる。という流れも好きだわー。 もひとつできない理由に、せっかく作り置きしたのに、その存在を忘れてしまうという特技が。 ストックしてたことを忘れる!ひどい話や!我ながら。泣 ということで、ついで術と

          私の新習慣 Log.4

          まりねぇへ 本当スパイスは未知数だねー。 目玉焼きに生胡椒のヒントをいただいたので、目玉焼きのせご飯に生胡椒がけをやってみようかな。最近卵かけご飯より目玉焼きのせるほうが好きなんだよね。 そして朝ヨガ習慣いいね。 今日は5時に目が覚めたから、ヨガやってみたよ。 たったの10分だけどこの心地よさって!! わたしも新しい習慣として取り入れてみようかな。 最近の私の新習慣は「ついで切り、ついで茹で」。作り置きとかやってみたけど、それに時間を取られてる感があってやらなくなったし

          やめられない習慣 Log.3

          ゆきねぇへ ピリリは旨い。 ”教会通りのスパイス屋”っていう響き、ミステリアスだわ。 生胡椒いいよね。料理がちょっとグレードアップした感。 肉はもちろん、うちは目玉焼きにちょいと乗せて、無限ワインとかね。 スパイスは未知数で面白い。 さてさて 今年は世界を揺るがす想像を超える日々になっちゃったけど、 そんな中でやめられない習慣が2つあるのです。 ひとつは、寝起きのストレッチ&ヨガ。 きっかけは自粛期間中、どうもメンタルぐらんぐらんになりそうな気がして メンタルヘルスは運

          初日記 Log.2

          まりねぇへ まりねぇが提案してくれた交換日記。楽しく、ゆるくやっていきたいなと思っております。 今まで、思い出の記録方法は写真にお任せだったし、時々書く日記は1ヶ月くらいしか続かず。。。この交換日記が自分の人生の振り返りにもなってくれそうでワクワク。言葉で残していくことで何か発見があったらうれしいなー。まりねぇの面白い提案に乗っかっただけだけどいつも良き刺激を与えてくれるまりねぇに感謝だわー。 さて、今日の写真は生胡椒の塩漬け。近所の教会通りと言われる商店街のスパイス屋

          プロローグ Log.01

          ゆきねぇへ アラフォーの交換日記なんぞなんやねん!ってな感じなのに お付き合いいただきありがとう! なんで急に交換日記? 40数年生きてきて、自分のことがやっとわかるようになってきまして。 どうやら自分一人で何かをするよりも、 誰かと一緒に何かをする方が楽しいのではないか、と。 人の意見を聞くことで、そこから自分だけでは生まれない妄想をかき立てられそうでワクワクしたわけなのよー。 ゆきねぇとの今までのたわいもないやりとりを ちゃんと残していくのも面白いかなと思い。

          アブラ虫じゃなーい!油蒸し。カリカリジャコがたまらん!!

          アブラ虫じゃなーい!油蒸し。カリカリジャコがたまらん!!