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おうちごはん/大豆ミートと蒸し豆のキーマカレー

この日はなぜか、朝からカレーが食べたい気分でした。


といっても連日の暑さでカレーを煮込む気にはなれず、キーマカレーを作ることにしました。



使用したのは大豆ミートと市販の蒸し豆。小松菜や柔らかく茹でたブロッコリーの茎も刻んで入れました。

2023/07/31の昼ご飯
ご飯は『二十穀ミックス』入りです。



高齢の母が食べやすいことに気づいてから、頻繁に作るようになったキーマカレー。母と二人の時は、たいてい大豆ミートで作っていますが、冷蔵庫に残った半端野菜の消費にもなります♬




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