これから介護をはじめるあなたへ、はじめまして

はじめまして。
だだと申します。

介護中の皆様、毎日お疲れさまです。私も介護をしています。やることがいっぱいで、忙しくて大変ですよね。

もしも今あなたが不安にさいなまれ、ひどい寝不足だったら、この本を閉じて今すぐにでも寝てください。５分でも10分でも寝てください。それができなければもしくはお好きな飲み物でも用意して。まずは心を落ち着けましょう。

介護を始めるには覚悟がいります。怖いし、不安だし、決めたり考えたり、たくさん迷ったりすることでしょう。心細くてたまらない夜もあるでしょう。

でもあなたは一人ぼっちではありません。大勢の人があなたと同じように悩み、同じように苦しい経験をしています。

ここには、あなたよりほんのちょっとだけ先に介護を始めた私の言葉と、先輩たち介護経験者の言葉を載せていきます。

みんなで一緒に頑張りましょう！