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#014: キャリアカウンセリングとは何か?(キャリコンへの軌跡:その6)

〜第19回キャリコン試験(22年3月)への日々を綴ります〜

テキストを読み始めた

試験範囲を「自問自答する問い」に直したところで、
テキストを読みはじめました。
今日は、6冊あるテキストの1冊目、第1章を読みました。

20字前後でまとめる

ただ読むだけではなく、内容を20字前後にまとめていきます。
やり方は、トヨタで学んだ「紙1枚!」で有名な、浅田すぐる先生の
こちらの本のやり方を実践!
すべての知識を「20字」でまとめる 紙1枚!独学法   
このまとめを見返していけば、復習になりますしね。

キャリアカウンセリングとは何か?

この章を読むにあたり、「キャリアカウンセリングとは何か?」と自問自答しながら目を通しました。
テキストに目を通しながら、この問いへの答えのキーワードになりそうな言葉を都度書き出していきます。
そして、それらを見ながら自分の言葉で20字前後にまとめます。

キャリアカウンセリングとは、
自己と社会の相互作用に正対し、生き方を選ぶ為の支援

(表現が固いな・・・)

自分でツッコミを入れる

さらに、そのまとめに対し、自分でツッコミを入れます!
Q1:「自己と社会の相互作用」とは、どういう意味?
 ・人は、自分と社会のつながりのなかで、様々なことを経験する
 ・その経験から、「自分とは何か」「何を大切にしているのか?」
  「何が得意なのか?」等を見出し、自己概念をアップデートする
 ・一方、他者にとっては自分は「社会」(環境)の一部

Q2:「正対」とはどういうこと?
 ・起きていること/起きたことを、自分のこととして逃げずに向き合う
 ・そこから意味を見出す(A ha!)
 ・経験を糧として、選択・行動し続ける(So what?)

Q3:「生き方」とは?
 ・例えば、「どんな仕事をするか?」
 ・「どんな能力を伸ばすか?」
 ・こんな人生を歩んできた自分だからこそ、どう社会と関わるのか?

口に出してみる

一通り書き終えたら、「まとめ」と「ツッコミ」そして「ツッコミへの回答」を口に出して読んでみます。
流れがしっくりきたらOK。こなかったら修正すればOK。
気軽にまじめに、いきましょう!

最後に、「理解度チェック」

ここまでやったら、章末の「理解度チェック」を解きます。
今回は4問正誤問題がありました。2問正解。
自信がなかったところや、間違えたところはテキストを再度見直します。

手帳に記録

そして、「今日の学習」内容を手帳に書き込みます。
これは、「ドラゴン桜」から取り入れたこと。
試験日が近づいたときや試験日に、
「私はこれだけやったんだ」と自己認識して落ち着くためです...!

しばらく、こんな感じで学習を続けていきます。



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