こだわりを捨てると楽になれた話
みなさんこんにちは!
最近、笑顔になれることが多く、少し自分に余裕がもてるようになりました。
なぜか↓
⭐︎自分が譲れないと思ってた 苦しい変なこだわりに気付いてそれを捨てた。
⭐︎環境を少し変えた。
からではないかと思いました。
私の変なこだわりは以下です。
●家族への理想を諦めた
我が家は夫が単身赴任だったり、毎日帰ってこれないので 理想に描いていた【毎日家族で食卓を囲むこと】を諦めました。その分、夫がいる時の時間を大切にしようと決めました。(ケンカをしない、できるだけ会話する)
●通勤時間を捨てた
以前は家から1時間ほどの職場まで 自転車や電車を使い通いましたが、家から近い職場に変えました。私にとって通勤時間が長いのは、かなり苦痛でしたので、本当に生活の質が上がりました。(今は一駅分です)
●まだ使える洗濯機を買い換えたこと
随分前に乾燥機能が壊れた洗濯機を まだ使えるから もったいないと使っていましたが、洗濯物の時間を減らしたくて買い換えました。
高い買い物ですが、結果本当に良かったです。
●正社員
今の生活環境上、(ワンオペ育児、夫の単身赴任、頼れる実家なし)常勤で働くエネルギーもなく、厳しいので お金やボーナスなどのこだわりを捨てました。
●洗い物をすること
洗い物はその日のうちにやらねば と思っていましたが 翌日休みの日は 夜の洗い物をやめました。残り少ない体力を使って洗い物に使うより、早めに寝て、次の日の朝やればいいんですよね。夜のストレスが減りました。
●部屋の片付け
子供2人もいると毎日部屋が綺麗なんて無理です。片付けても一瞬で散らかります。
散らかってても まぁいいかー 精神です。
●キャリア
その時のキャリアにこだわり続けなくても 今の環境の中で 挑戦し続け、その時できることに集中することへと切り替えました。
この中でも 特にきつかったのが、キャリアと洗い物のこだわりでした。
キャリアは 自分はまだ働けるのに…という、気持ちがありましたが 子どもがまだ小さいと仕事にフルコミットできず、悔しさ、悲しさ、辛さに苛まれました。ですが、子どもとの時間も増えてくると、この生活も結構楽しいな と思えるようになってきました。
仕事も育児も、適度な時間だと メリハリがつき、自分は上手くいくようです。
洗い物は、私はなぜか ついこの前まで
「シンクに洗い物をためてはいけない」
という固定観念に縛られていて、苦しみました。
仕事後に、残りの体力を振り絞って洗い物をしている私をみた夫が、
「次の日休みなら夜の洗い物しなくていいんじゃない?」と言ってきました。
それを聞いて、一瞬 「? ってゆーか あなたがやってくれ」という、思いが頭をよぎりましたが 夫も仕事で夜遅くに帰るので頼むのも忍びない。
なので、ためしに一晩放置して翌朝やってみました。
朝はたくさん寝て元気だし、意外とたまった洗い物も嫌ではなく、割とスムーズに片付くので、今のところ続けています。
こだわりも、自分の好きなことに対してなら大いに こだわっていいと思います。ですが、自分自身が作り出したこだわりで 苦しむこともあるので、それに気づき、
【あえて捨ててみる】
ことで気持ちは楽になりました。
皆さんも 自分を苦しめてるこだわりありませんか?
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