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今週のツボYOUTUBE(朝ヨガ)
朝起きると、背中バキバキ。そんなミドルエイジです。
なので朝イチで背中周りストレッチすると、気持ちいい。
って、一歩間違うと気持ちよくてZZZ。
ほぼ寝たままでできるのも、嬉しい。
朝からそんなに動けないしね。
猫さん登場も、ヨガ動画あるあるで、かわいいです。
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朝起きると、背中バキバキ。そんなミドルエイジです。
なので朝イチで背中周りストレッチすると、気持ちいい。
って、一歩間違うと気持ちよくてZZZ。
ほぼ寝たままでできるのも、嬉しい。
朝からそんなに動けないしね。
猫さん登場も、ヨガ動画あるあるで、かわいいです。
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