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朝起きると、背中バキバキ。そんなミドルエイジです。 なので朝イチで背中周りストレッチする…
「猫のための音楽」。 正直猫は音が好きではないと思うけど←。 このチャンネル、とっても穏や…
寝たままできるのがいいし。 簡単なんです。 なんとなく、背中をねじると気持ちいいし。 すっ…
