継続スキルとは・・・（1/2）

みなさん、こんにちは！
元プロ野球選手（独立リーグ）の内田幸秀です！

ここではアスリートを引退し、ビジネススキルがほとんどない状態から、
社会の荒波に揉まれながらも、楽しみ、苦しみ、恥を晒しながら
成長していく姿を皆さんにお届けできたらと思います！！

さて！今回のテーマは【継続スキル】です！
まずこのスキルがないと、スキルは身につきませんよね。

しかし皆さん、何かを始める時に「私、継続力ないんだよね〜」とか
「いつも三日坊主で終わる」「やる気がでない」なんて経験はありませんか？

今回のセッションではこういった悩みを解決する方法を、竹花さんから
学んできたのでここに書いて、誰かの役に立てたらなと思います！
ではいきましょう！！

まずズバッ！！っと結論から申し上げます。

『成長の継続にモチベーションは邪魔』

え？いやいや。
モチベーションがないと、なにも頑張れないし、
モチベーションないならそもそもやる意味なくない？？なくなくない？？

みたいな声が聞こえてきたので、解説していきます！！

モチベーションは捨ててください

竹花さん曰く

・スキルを身につける上でも
・ビジネスの上でも
モチベーションは一番邪魔！！

セルフマネージメントが一番大事だ。と
↓
いわゆる『仕組み化』ですね

例えば、ダイエットすることを決意したとします

例1
「よーし、今日からダイエット頑張るぞ！！」
と、気合入れて、毎日トレーニングを始めたとします。

しかし、大抵の人は、目の前の体重計の数字に一喜一憂し
モチベーションが上下します。

あんなに頑張ったのに体重減らないなぁ。
と、思ってしまうと頑張れなくなっちゃいますよね。

例2
彼は会社の飲み会で、上司に凄く褒められました。
「君はよく頑張っているね」「君には凄く頼りにしているからね」と、
こんな事言われるとモチベーション上がりますよね。
「よーし、明日からまた頑張るぞ！！」と

しかし、彼は家に帰ると彼女に振られました。
そーなると、モチベーションなんて大暴落ですよね。

上の2つの例の様に、モチベーションは外的要因に
凄く影響を受けやすいんです。
これがモチベーションに振り回されている状態です。

コンビニのおばちゃん

コンビニのおばちゃんにモチベーションなんて関係ないんです。
何故か？？？
↓↓↓
A.仕組み化されてるから

全ての業務にマニュアルがあるから、なにか嫌なことがあっても
気持ちは落ち込んでも仕事はできますよね。

この様に、スキルを身につけるために、継続する為に、行動を仕組み化
させる事が凄く大切なんです！

失敗もあって成功もある事を理解する。
→この失敗と成功の間にモチベーションがあると、気持ちの浮き沈みが激しくなり、継続して成長できなくなります。

失敗と成功からなにを学び、次の行動にどう落とし込むかが大切なんです！
行動するまでにモチベーションが入ると、継続できなくなっちゃいますよね。

だから、モチベーションを捨ててください！と言うことなんです

「じゃあ、わかりました。」
「行動する時にモチベーションを捨てればスキルが身につくんですね。」

いえいえ。
それだけでは不十分なんです。

スキルを身につけるには、そこに費やす時間が大事ですよね！

次回

スキルを身につける為の、スケジューリングのやり方を書きたいと思います！

最後まで読んでくださった皆さま、ありがとうございした！

またお会いしましょう！