エッセイ・詩など

【エッセイ】警備員のおっさん

昨日は２年間お世話になった職場の最終日だった。ノンフィクションのストーリーとして、心に残ったことをエッセイにして残しておきたいと思う。 ———————————————————— ＜今日の一曲＞憂歌団 / おそうじオバチャンこの前ライブハウスで少し演奏したので憂歌団が頭に残ってます。代表曲的なこの曲、今回の内容ににぴったりなのでチョイスしてみました笑おばちゃんじゃなくて、警備員のおっさんですがww ———————————————————— 警備員のおっさんお

【エッセイ】“謙虚”になること

週明けの朝の少し憂鬱な気分のなかで───。歩きながら顔を上げて朝の光を額で受けとめると少しあったかくなってあらためて目が覚めてくるような感覚になった。道端のベンチに荷物をおいて、傍にある花壇の花をしゃがみこんで撮影しているおばさんが目にとまった時間が止まったような空間の中でお花畑の中にいるような空気が流れているしばらく歩いたあと、僕も思わず立ち止まって道端にある草花に目を落として眺めていた────── すれ違う人たち。あらためて意識すると、僕よりも

もっと・・・

何かできることはないのか何かもっと、大切なひとを支えるためにしてあげられることは自分はひとのために変わってこれたんだろうかひとに自分の知識や経験を押し付けているだけでひとを変えようとしているだけじゃないか溢れる思いと感情で必死になっている自分と向き合ってみると余裕がなくなっていて全く逆のロジカルなことを並べ立ててなんとか自分を納得させているだけでかといって黙って賢者のようにふるまうこともできず溢れる思いと感情にまかせてふるまうほど若くない自

時は後もどりすることなく流れている

時は後もどりすることなく流れている目の前にあることを見つめると頭の中考えていることは決して目の前に現れないことだとわかる未来は予測できるわけもなくただただ、目の前にあることの連続だということをわかっているつもりでいるようでまた、頭の中で何かを考えようとしているひとからどう思われているか考えてもひとは驚くほど自分のことをみていないことに気づくひとのことを考えていても気がつけば自分のことを考えていることに気づく偶然の出来事に背中を押されて一歩踏

【エッセイ】母のもとに

あわただしく朝のルーティーンをこなしながら、もう家をでる時間だからと忘れ物がないかな、と荷物を確認するパソコン、お財布、衣服など、でも新幹線に乗り込んだあとにビタミン剤や充電して準備してたシェーバーを忘れていたことに気づいた。今回実家にいくのは帰省でも旅行でもないから忘れ物なんてどうでもいいな。少しでも近くで少しでも何かできることをしたくて── 弟からのLINE── 「近くの駅から実家まで車で送ろうか？」いつもならありがたくお願いするところだけど迎

溢れる感情

凍てつく空気の中の恐怖と不安── どうしようもないジレンマ苛立ち、怒り、やるせない思い。打ち消す術はなく無力感に打ちひしがれ心は泣き叫ぶ。誰かの助けを求め縋る藁もなくもがき苦しみ、やがて疲れ果てた。すべてのことを受け止め受け入れる覚悟はできた。苦しみの後の楽しみ怒りの後の優しさ哀しみの後の喜びそれを打ち消したり、否定したりしない。あるがままの感情は────── 抵抗するためにあるのではない、作り上げるものでもない、ひとと較べるもので

朝陽を浴びて

昨日は行きつけのお店を含めはしご酒。たくさん飲んだ割にはあまり食べなかったから、コンビニでなんとなく赤飯おにぎりとホットコーヒーを買って、ポケットで暖めながら神社の中の広い通りを歩いている。すれ違う人たちもすっかりあったかそうな服装になっていて女学生の白いフカフカのマフラーがまぶしく感じる。神社の銀杏の大きな木々はすっかり黄金色になり時おり、ヒラヒラと舞い落ちる葉っぱは冬のステージみたいで掃除をしているおじさん達がそれをブンブンと吹き飛ばして

【エッセイ】心安らぐとき

日々の喧騒とした仕事の時間が始まる前に、ゆっくりと地面を踏みしめぼーっと、無心になって歩く朝の散歩の時間に幸せを感じる。ゆとり、余白、合間の時間。いろんな事に集中して何かをやり遂げることよりもその合間の時間に自然体になって、ポカンとして見えるものから感じ、いろんな音に耳を傾ける、空気を思いっきり吸い込んでみる。そんなときに、ふと、心が安らいで自分のありのままが見えてきたり、生きて行く活力が沸いたり、他人やまわりの生き物大切なひとやか

スイッチを切り替えて

スイッチを切り替えて週末の朝はいつもよりも早くスタートする一時間早く起きて動き出すと薄暗い空の下、少し寒くなった風を感じながら身体が暖まってくる感じが心地よい毎日歩いている道も人通りがなくてガランとしているからすっきりしていて清々しい空気が流れているスイッチを切り替えて一日がはじまると何もかもが新鮮に見えてくる町並みや木々や草花やその回りの空気でさえもじぶん自身も新しくなったような感覚公園の池のほとりで朝陽を浴びると世界のスイッチが切り替

【エッセイ】深呼吸

いつものように一日がはじまる寝起きが悪かった日はなんとなく自分を俯瞰して「今日は調子が悪い？」と少しだけ、不安な心が汲み上げてきたりするそんな時は歩くのをふと止めて立ち止まる空間を見つけて大きく深呼吸を三回くらい。普段は意識しない呼吸に意識を向けると自分の中の命を感じながら少しだけ、前向きな心が汲み上げてきたりする無心になって、一歩踏み出してまた歩き始めるとしばらくして、さっきとは違った感覚、無意識の中に意識できる前向きになった心を感じ

朝さんぽ

朝のさんぽは、心を整える時間神社の結界に入ると穏やかな空気に包まれて喧騒な時間に忙殺されている心をリセットして余白をつくる自分だけで出来ることはほんの少ししかないことを感じながら大切なひとのことを思う気づけば、いろいろ考えて自分の心に負担をかけていたり余裕をなくして、自分のことしか考えなかったり腰を据えて出来ることを精一杯やってみるつまるところ、それしか出来ることはない。小さい頃、好きだった絵本のセリフ「ま、ぼちぼちいこかということや」池の鯉さんが呟いているみたい歩き出すとまた今日も一日頑張ろうと心のスイッチの音が聞こえた。 ©️2023 Mahalopine

ひとときの朝焼け

土曜日がはじまった。 5時10分起床。今日もラジオ体操にいこうかと早起きしたら── まだ外は真っ暗手を洗って、顔を洗って、歯磨きをして、うがいをして、筋トレをする前にベランダに出てみるとさっきまで夜みたいだった空が明るんできていた ──朝焼けのはじまりぬいぐるみ達も早起きしていたのでベランダで朝焼け鑑賞開始。みるみるオレンジになってきて── ほんの数分の間だけ透き通るようなオレンジ色の空が広がった早起きは三文の徳──とはいったものだけれどこの空

朝のひととき

「なんか今日は暑いね」神社にお詣りをしてから歩き始めると少し涼しくなった風の中でギラギラした日差しが射し込んでいる。さっき神社の急な階段を登って、体はいい感じにアップされた状態。心地よい暑さに感じる。「まだ入道雲あるしなぁ」ビル群の奥の方に入道雲が見えた。今週も気がつけばもう木曜日か。週末はシルバーウィークだな、どこかにふらりと小旅行にでも、と、今晩あたりに計画する予定。土曜日の午前中までちょこっと仕事だから午後からゆったりといくかなぁ。今日も

秋の風

「なんかちょっと風が秋っぽいよね」いつもの公園を過ぎたところ土手沿いの木陰の小道には涼やかな風が流れている。鼻から大きく行きを吸い込むと、かすかな木々の香りのなかやわらかい秋を少し感じた。周りの音もボリュームダウンしていて風に乗って運ばれてくる蝉たちの声も小さく聞こえてくるだけ通りすぎる人たちもいつもすれ違う顔ぶれが少し穏やかな表情でそれぞれの感覚で秋を感じているよう喧騒とした仕事のことを考えることをふとやめてベンチに腰かけてお気に入り

#詩のようなもの