私たちは、今この瞬間を、大切にできてる？

「ママー、レゴでお家作ったよー。今見て、いま！」

「ママー、本読んでー、いま！」

「うえーーーー、うえーーーーん！（👶「腹へったー今じゃないとムリー😭」）」

これは毎日の我が家の風景です。

（こどもに「後で」という言語はありません 笑)

まさに

「今を大切に生きている」

お手本だなあと

心に余裕がある時は 笑

感じています☺️

じゃあ大人の私たちはどうだろうか？

この時間、この瞬間、一瞬、一瞬を

大切にできてるだろうか？

私は今、小さい子供が３人いますが

実は数年前までは、家計が苦しすぎて

大好きなインストラクター業をやめて

アルバイトを3つかけもちしていた時期があります。

「インストラクターは不安定な職だし、もう興味ないわー。」

と友達に嘘をいったりして

家族のため、家族のためと

いまの現状を無理やり正当化していたんです。

でもそんな私が

自分の心、気持ちに向き合う

「瞑想」に出会ったことで

もう今からは、気持ちにそっぽ向かない。

人を根本から癒し、人を元気にする生き方がしたい。

人を根本から癒し、人を元気にする生き方で食べていきたい。

穏やかに仕事をしながら、家族とおもいっきり遊びたい。

と、想いに正直になることができて

素直に行動するようになってから、人生が大きく変わっていきました。

今では一日一日、一瞬一瞬

無駄にできんよなーと選択しながら

ワクワクしながら生きています。

（そら人間だから、できない日もありますよ♡）

きっかけは何であれ

私はみなさんにも

こどもの時のように

この時間、この瞬間、一瞬、一瞬を

大切にワクワク生きて欲しいと、願っています。

そして、今の私の活動が

必要としている方のきっかけになればなと、思っています☺️

Head Marma Care®︎(ヘッドマルマケア)

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