エドガー・ケイシーのリーディングが勧める、免疫力を高めるためにできる10のこと

１　水をよく飲む　空腹時に、一口ずつ　1日1.5リットルくらい
 
２　豚肉（動物の油）と揚げ物（加熱した油）を食べない　
 
３　サラダをたっぷり食べる　特にレタス　生ニンジン　セロリ　クレソン
 
４　一日おきに、朝ごはんをミカンなどの柑橘類だけにする
 
５　ゆっくりよく噛んで食べる　急いでいるときや心配な時は食べない　食事時にニュースなどを観ない
 
６　白い小麦（パン・パスタ・ピッツァ・うどん・ケーキやビスケット）および白い砂糖を使った食べ物を、極力食べない
 
７　睡眠を７時間以上とる
 
８　体内浄化法（塩と重曹入り温水の腸内洗浄とひまし油湿布）を行う
 
９　毎日の散歩　新鮮な空気を体内にとりこみ太陽を感じる
 
１０　祈りと瞑想　信仰を持って一日を穏やかに明るく過ごす
 
予防のためにできるケイシー療法：
● 炭素鋼をポケットに入れておく
● アップルブランデーの蒸気を吸入する
● ｐｈ試験紙で、身体の酸・アルカリ度を調べておく（食事法を実践する）
● 入浴と、入浴後の森と光のマッサージオイルで循環をよくしておく
● アトミダインを精製水で15～30％に薄めた溶液を、喉・鼻腔にスプレーする
 
「かかったかな」の時にできるケイシー療法
● 重曹 小さじ1/3 と きな粉 大さじ１を混ぜた粉を食べ、20分後に水を飲む
● 腸内洗浄を行う、難しい場合は緩下剤を飲む
● 柑橘類の生絞りジュースを少しずつ、一日の大半で飲む
● 咳には玉ねぎ湿布：みじん切りを少し熱してガーゼに包み、のど〜肺に当てる
● ユーカリオイルとテレピン油を交互にお湯に浮かべて蒸気を作り吸入する
● 高熱にはピーナツオイルといいちこ20度で背中をマッサージする
● 体力低下時には「ビーフジュース」を作り、少しずつすする