考え過ぎるより委ねちゃうほうがいいんだね

先週、今週と久しぶりに鎌倉でトレーニングコースをしました。
先週は『ジャイロキネシス®︎ カーディオバスキュラーブリージングプログラム1』。

こんな顔しちゃう、楽しいプログラムなのです

そして今週は月曜日から『ジャイロトニック®︎レベル２プレトレーニング　プログラム２』。

calm monkeyというエクササイズのイメージで

３日間、トレーナーさんたちとたくさん動いて、たくさんしゃべって楽しい時間でした。

この二つのコース、当初は予定のなかったコースでした。生徒さんから「このトレーニングコースが受けたいのだけど」「このスケジュールで受けたいのだけど」など、リクエストをいただきプランしました。

いつもスケジュールを考えるときは、自分の体力ややりたいことと合わせて、みんながお休みを取りやすい週末や祝日を利用した日程をつくっています。
なので、今回は平日３日間のスケジュールを組むのはちょっとドキドキでした。
が、やってみたらカーディオは満員、ジャイロトニック®︎のコースも残り１枠。
なんだか笑っちゃいました。

だって、あれこれ考えてるときはそれほどお申し込みがないのに、リクエストに応えたらたくさんの人がきてくださるって。

考え過ぎるより、委ねちゃうほうがいいんじゃーん！リクエスト万歳！だせ。

今回、リクエストをくださったみゆきちゃん、陽子さん、ありがとうございました。
トレーニングコースのリクエストがあるかた、お気軽にどうぞ。