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山田 桔梗
2023年9月15日 21:21
筋トレもガチになり始めて、早1ヶ月。目標の達成に近づいてきている、、! その目標とは、「ベンチプレス70kg、スクワット110kg、デッドリフト120kg」というもの。初心者から抜け出すための目標である。 また今現在は、ベンチプレス62kg、スクワット90kg、デッドリフト110kgとなっており、「あともう少し、、!」な感じである。 ただただ楽しい! ガチり始めてだからなのか、