フードセラピー　 Happiness table

この春、思い切って仕事を辞めフリーランスで
フードセラピーの仕事を始める事にしました。

どうしてフードセラピーの仕事を始めたのかというと、私達は生きていく上で食事、食べ物が大きく
体や心に影響していることを知ったからです。

安全な食品を選び、食事も家族や友人や仲間と
和気あいあい楽しく食べることが、体と心の健康に
1番だと感じています。

今は便利で見た目もよく安い物もたくさんあるし、忙しく時間が無く料理に手をかける事が難しい方もいるかもしれません。
どうにも忙しくで、たまには、そういった物に頼るのは仕方ないとしても、やはり素材から手作りした食事が体にも心にも優しく元気になります✨

食べているもので体ができています。
普段からつい、甘いものや油っこいものなどを食べていると体に様々な弊害や心身に負荷がかかってしまいます。

毎日続けていただけるように、レシピは難しくしていません。楽しく毎日続けられます😊

ダイエットしたい！
アンチエイジングしたい！
便秘解消したい！
冷え、めまい、むくみなど改善したい！
など、ご要望に沿ってアドバイスします。

一日1食でも意識してもらうと変わってきます✨
ぜひぜひ体感してみてください😊

20日間コース　¥18,000
1か月コース     ¥23,000  
2ヶ月目以降　  ¥15,000〜/月
詳細はお尋ね下さい。

料理教室、セミナーもしています、
出張も致します。ご相談ください。

お申し込みお待ちしてます⭐️
thrilled.yy.21@gmail.com

フードセラピーhappiness table 矢木ゆきえ