ニンジンをぶら下げる

Q. やる気が出ない時、どうするか。

A.
(ver.1)やる気を出さなくていい時は、だらだらしたり、ごろごろしたりする。
(ver.2)沢山ニンジンを用意する。そして、少しずつ平らげていく。

物事がうまくいかない時、私はニンジンをぶら下げる。それは、ご褒美スイーツでも、美容院の予約でもなんでも良い。自分にとって「よい！」と思うことを手近に用意しておく。そうすると、不思議なことに、遅々として進まなかったことが、動き始める。

たまの在宅勤務の時は、一人用ピザを昼時間に合わせて注文しておくとか、気が散り始めたら休憩時間をこまめに取るとか、試行錯誤している。気分がぶち上がるような何かを探すことは難しいが、小さなニンジンは探せばそこらへんにある。

最近、見渡すことを覚えたので、ニンジン探しに余念がない。

今日の私の「ニンジン」

気は持ちよう、とはよく言ったものである。