眠れない夜に

2週連続3連休の後は、反動が大きい。何の反動かって、週3勤務と週5勤務の差による精神的な反動のこと。前者では一日の密度がより濃かったけれど、後者でも結局持てる時間は同じな訳で、（あぁ、まだ火曜日）という思いが拭えない。

帰宅すれば、いつの間にか張り詰めていた自分の心の内圧みたいなものが弾けて、何もする気が起きなくなる。そして、眠る。それが夕方だったとしても。寝ることで一日のもやもやをほふる為だ。
私は、この感覚をよくよく知っている。私にとっての、不調の前兆だ。

夜、誰もいない部屋で物思いに耽るのは良くない。かと言って、テレビをつけて娯楽を楽しむことも、難しい。何故なら、こういうとき、其れ等は私にとって入り混じった音と映像でしかないからだ。

皆さんは眠れない夜、どのようにお過ごしですか。