五月病
どうも、野口です。
すっかり春になりましたね。
日中は少し暑いくらいの日が続いていて幸せです。
5月の陽気が1番過ごしやすい気がしてます。
5月といえば、五月病なんて言葉がありますよね。
今の仕事が趣味の自分には無縁になった言葉ですが、一般的にはどうなのでしょう。
そもそも五月病とはなんなのでしょうか。
エビデンスが存在するのでしょうか。
五月病は心理的要因からくる無気力感のことだったのですね。
確かに環境の変化は気を使うものです。
自分も転職を15回しており、その度に気を使っていたので気持ちは痛いほどわかります。
5回を超えたあたりから、それすらも慣れてしまいましたが(笑)
新卒のなにも知識のない方々からしたら、最初に務めた会社が当たり前になるため、ブラック企業だった場合はこちらに悩まされるのかもしれません。
やはり知識をつけておくことは大事ですし、物事や自身の状況を客観的に見られるようにしておくことが大事だとも実感します。
よくビジネス界で言われる
ミクロで見てマクロで見る
正にこの視点を持つことが五月病の克服に大事なのだと感じます。
尊敬する経営者さんが仰っていました。
「事実はひとつ、解釈は無数」
改めて自分も様々な視点で物事を捉えながら、考えて仕事をします。
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