成長記2 『11月1日、2日』
今回から毎日の行動について書き留めていく。
そして、ある程度溜まったらその中でどう変化したのかを省み、まとめてみようと思う。
というわけで、今回は昨日と今日の記録をお見せする。
11月1日
エクササイズ
①「やりたいことをやるノート」に記入した。したいことが芽生えたらできる限りここに書き留めることを意識した。したくないことも「〇〇しないことを選ぶ」という形で書いた。
②「感情ノート」に気持ちを記入した。
③ 「勇気」を出して、先生にアプローチをかけた。お礼を言うために。行動前、怖さと恥ずかしさが生まれた。それを乗り越えるには「勇気」が必要だった。その結果、その人とのつながることができた。よもやだ。
お礼を言った理由↓
④ 恥と常識を捨てて、いろんなところで寝転がった。思いにもよらぬ風景と、自由であることの片鱗を見た。
これについては↓
その他の行動
ベッドに潜り込み、寝逃げした。気がかりなことを頭から離して。昨日あったショッキングな出来事で心が大きく揺らいでいて、すべてから逃げ出したいと感じていたから。
今日の気づき
恐怖と恥の気持ちを乗り越えるには「勇気」が効果的。その先には思いにもよらぬものが待っている。
11月2日
エクササイズ
①「やりたいことをやるノート」に記入した。意識したのは昨日と同じ。
②「感情ノート」に記入した。
その他の行動
①ウェイト版タロットの勉強。寓話や象徴の勉強を兼ねてリーディングを行なった。全くわからない。じっと絵柄を見てもどう解釈すればいいのか、さっぱりである。じっくり取り組む必要がありそうだ。
②慣れ親しんだタロットで、自分のしたいことについてリーディングした。隠者が出た。1人ですることや研究者、職人向きではないかという示唆を受けた。一応頭に留めておく。
今日の気づき
①したいことを断定形で書くと、行動に弾みがついてやり遂げやすくなった。
②感情ノートに書き込むと、後に引きずることがなくなり、思考がクリアになっている時間が昨日より増えた。
というわけで、今日はここまで。
ゆーきでした😊
ここまで見てくれてありがとうございます❤️
それではまた✨
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