病みと変化

　病むというと一般的にはネガティブなイメージを持たれがちだ。
　だが、深く自分に向き合う時は多少の病みが発生する。では、病まない為に自分に向き合う時間を持たず、常に行動し続けるのが良いかと言えば、時には病む期間も必要であろう。

　病むと「自分にとって何が大切なんだろう？」という考えが一度は浮かぶだろう。自らの気持ちの根源に立ち返るきっかけになる(図1)。
　

　病み続けて立ち止まる時間が長くな