入室からレッスンの流れ
こちらでは、レッスン参加の際
入室〜レッスンの流れまでを紹介します☺︎
まずshantiはおうち教室なので一軒家🏡
一般のお家のスペースで行っています☺︎
ヨガスタジオを想像していらっしゃる方は
"家でやる"と知っておいていただきたいです🙇♀️
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自宅のため、防犯上施錠をしています🗝
到着後はインターフォンでお知らせください📢
参加人数に合わせてマットをご用意します。入室後はお好きなマットへ。お子さんが一緒の場合はオムツや授乳など自由にされてくださいね。
セットされている補助具がある場合は、当日使うものになりますのでお近くに置いておいてください。
初めて参加する方は初回のシートの記入をお願いしています。体で気になること、事前に伝えておきたいこと(腰痛や首の不調、帝王切開出産など)や、ヨガ経験の有無、興味のあるヨガのメニューなどを書いてもらいます。
最近あったことや、体調のことなど開始前に時間があれば雑談をすることが多いです☺︎
他の参加者さんとの共通点など、この時間に発見する方が多い印象ですよ〜◎
【自己紹介に関して】
子育て中の方向けのイベントというよりは、ヨガが好きな人がヨガをしに来る場所。
人前で話すのが苦手な方もいるので、basicクラスは基本的に講師以外は自己紹介は行いません☺︎
イベントヨガの時、ベビママヨガクラスでお子様も一緒に楽しむ内容の時は、お母さんとお子さんの自己紹介をお願いしています♡
内容によって時間は異なります。
詳細は"クラス内容詳細"をご確認ください！
レッスン後お時間のある方はティータイムまで楽しめます🫖お時間は約30分程度、お代はいただきません。
予定のある方はヨガ後そのまま退室ももちろんOK！
お時間が来ましたら解散となります。
【次回のご予約について】
次回のスケジュールをご用意していますので、その場で予約が可能です。その場で次回の回数券を購入の方は少しお安くなります☺︎ぜひご利用ください。
【駐車場】
駐車場はおうち教室前に4台完備🚗お車でお越しの方はご自由にご利用ください。
【キッズスペース】
キッズスペースにはおもちゃや絵本があります。
お気に入りのものをご持参OKです。
持ち込みのおもちゃは各ご家庭で管理していただくようにお願いします🙇♀️
【授乳室・着替えスペース】
専用のスペースはございません。
キッズスペースのドアを閉めて対応が可能です。
【おやつや離乳食】
お子様が同伴の場合はおやつや離乳食を食べていただいて構いません。
初めての場所、子供も一緒だとドキドキですね！
普段のレッスンの流れ、お分かりいただけましたか😊？
他にも不明な点があればお気軽にお声がけくださいね♡
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