夫婦関係見直し月間
こんにちは。ゆきみです。
勝手ながら、今月を
「夫婦関係見直し月間」といたします。笑
ご覧になられているあなたも
良ければ一緒にがんばりませんか〜!!
わたしは今月、
夫との絆をより強固にするべく、
①夫婦ふたりで話す機会を作る
②話し合いの仕方の研究
③夫へ使う言葉の研究
④夫の目を見て話す(にこやかに)
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夫とのこと以外にも
⑤日常的に「ありがとう」を使いまくる
(1日100回以上、唱えるでも可)
このへんを徹底していきます。
わたしたち夫婦の現フェーズとしては、
・大きな喧嘩から生まれた溝を修復中(夫発信)
・お互い素直に話せるようになってきた
(わたしの努力によるもの)
↑ということがあったので、
・夫のうつ状態が寛解に近くなった
・夫婦の関係が良くなってきた
という結果につながっています。
今月は別居期間中に詰め込みまくった知識を
実践して行くターンですね。
②話し合いについては、
・自分の思い通りにしたい
・コントロールしたい
という気持ちは捨てて、
・夫が何を考えているか
・何を根拠にそう考えるのか
という部分に、興味を持って寄り添い、
とにかく真剣に話を聞く!!!!
③使う言葉については、
自分の気持ちはその場で言うのではなく、
一旦夫の気持ちを知った上で持ち帰る。
夫に伝わりやすい言葉、
夫の心に落ちやすい言葉を使って話す。
といったところをもう少し研究しながら
やっていきたいと思います。
まだまだ、夫には不安定な部分がありますので
【お互いに安心して一緒に過ごし、暮らす。】
というゴールを目指して。
少し先の未来のわたしたちが笑って過ごせるように!
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6月中は、ただひたすらに家族の思い出を
作ろうと娘、夫と色々な場所へ
でかけました。
友達家族とも交流してお酒を飲んで
全力で楽しめた一方で、
これまで出来なかったことを成し遂げるために
すこし必死になっていたかなぁとも
反省しております。笑
そんなことも踏まえて、
7月は、
ゆったり夫目線での話し合いができたら
と計画中です。
ちょこっと余談ですが、
ここでわたしは自身のために
占いというツールを使うわけなのですが、
7月どんなふうに夫と過ごしていこうか?
と考えた時に、
タロットカードに聞いてみます。
答えは、
「話し合いするなら7月がいいね!」
みたいな感じでした。笑
こんな具合に、おおまかな指標として、
コンパス的役割にはもってこいのタロットさんです。
少し逸れましたが、
また8月を迎える頃には
夫婦の関係がより良くなっていると期待して、
今月は先月よりもゆったりめで
過ごしていきたいと思います!
すこし精神面を整える感じ、ですかね(^^)
今月、みなさまも一緒に
夫婦関係見直し月間がんばってみませんか〜♪
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【ものすごい余談、かつ惚気笑】
友達家族とは子連れ向けのホテルに宿泊したのですが、
寝ている時に娘が咳き込んでまして。
夫、わたし、娘
(↑この順番で横になってました)
隣で寝ていた夫が起きて、
わたしが咳き込んでいると勘違い?
したのか、
わたしの胸をトントンしにきてました。笑笑
寝たふりをしましたけど、
笑っちゃいそうで笑、
むずむずした夜でございました笑
のちほど、友達夫婦からも
「旦那さんはゆきみさんラブって感じしたね〜!」
と言ってもらい、さらに照れ照れ。笑
友達によると、
・夫はまだ彼氏〜お父さんの間
・ゆきみに構ってもらいたい
・自分だけを見ててほしい
というような気持ちを隠しながら、
ゆきみの顔色を伺いながら過ごしている
とのことでした。笑
こういったことも踏まえて、
7月はもっと夫をしっかり見よう、
と決めたのでありました〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
余談が長すぎましたが笑、このへんで♪
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