一日一食ダイエットの資料追加：どうしても甘いものが食べたい

こんにちは。

ゆうけんです。

おかげさまで「一日一食が簡単で楽にできる！ゆるゆる一日一食ダイエット」を大変多くの方々に、ご購読いただいております。

本当にありがとうございます。

どうでしょう？実践された感想は？

もしわからないことがございましたら、資料に記載しているメールアドレスまでご連絡くださいね。

さて、今回はその「一日一食が簡単で楽にできる！ゆるゆる一日一食ダイエット」の15章目に、「甘いものがどうしても食べたい！対策を2つ教えます」と、いう内容を追加しております。

どうしても甘いものが食べたい。

ダイエットをやっていると必ず起こるであろう衝動。

ゆるゆる一日一食ダイエットでは、その甘いものを「○○すれば食べても良いよ」と2つの対策方法を紹介しております。

興味がある方は、ぜひご購読ください。

よろしくお願いします。