ゆうけん@一日一食ダイエットマスター薬剤師 2020年3月15日 15:54 3月15日 1日1食ダイエット 165日目朝の体重測定 70.7㎏前日朝より増減なし開始92.2kg 開始から21.5㎏減ビール飲んだけど、体重変化なし。繊維質しっかりとれてるから、便秘なし!その点が大きなリバウンドを防いでる要因。このままキープで! #ダイエット #簡単ダイエット #運動しないでダイエット #1日1食ダイエット 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート