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(衝撃)スタバの新作ハロウィンフラペチーノがやばすぎる・・・!
みなさん、こんにちは!
20キロ痩せた元デブトレーナーの鬼軍曹ゆか様です。
さてさて、10月19日発売の
話題のスタバの新作は
もうチェックしましたか??
芋にハロウィンにパッケージの可愛さに…
もう、これは女子が
絶対に好きなやつですよね!!!!
本日(10/19)から『 #パープルハロウィンフラペチーノ ®』がスタート🎃💜#ゴーストのしわざ で紫一色に!🍠👻
— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) October 19, 2022
まるで焼いた紫いもにバニラアイスクリームをのせたような、デザート感のある味わいで今年のハロウィンを楽しみませんか😆https://t.co/VA8mQts5lA pic.twitter.com/Z9deXqtBRM
10月31日までの限定メニューだそうです!
私は芋を愛してやまない女なので
限定品につられて
早速買ってみました!
ダイエットしている方なら
飲みたい…でもカロリーが…
と、気になりますよね??笑
トレーナーの私が
個人的な感想を素直に載せていきたいと思います!
飲んだ「味の感想、、、、」
味は紫芋のほっくり感と
メープルシロップのような味がしました!
ただ。
あ、甘すぎる。。。。。。!!!!!
ダイエットしていると
自然な食材や調味料にも気を使うため
味覚が冴えて
か〜〜〜な〜〜〜り甘く感じました😂
(衝撃の結果)気になるカロリー
そして…….
みなさん気になるカロリーを
わかりやすく見せていきたいと思います!
まずこのフラペチーノの
カロリーです!どどん!
382kcal〜〜〜!
そして驚くべきなのが
「糖質と脂質量」
よく太りやすい食事の原因は
糖質と脂質の両方を摂りすぎることといいますよね?
どちらもお祭り騒ぎ状態になっております🎃
とてもわかりやすく言いますと、、、
糖質63gは「約大盛りご飯1杯分」
脂質12gは「約1食分」あります。
まぁ、ほぼ食事1回分くらいはありますw
![](https://assets.st-note.com/img/1666340939336-IbTfdHN7ux.jpg?width=800)
食事1回分を飲み物でとるくらいなら
私はケーキが食べたい!!!派なんですね。
そこでスタバのスイーツと
比較するべく調べてみました。
結構衝撃的な結果です。
![](https://assets.st-note.com/img/1666340939336-IbTfdHN7ux.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1666340939356-vduk4dMQca.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1666340939366-YxpnS8BQqh.jpg?width=800)
「パープルハロウィンフラペチーノ」
糖質63.1g 脂質12.8g タンパク質4.8g
「とろ〜りラズベリーinハロウィンケーキ」
糖質28.9g 脂質13.2g タンパク質3.5g
「なめらか栗モンブラン」
糖質40.1g 脂質15.3g タンパク質4.3g
PFCを比較した結果。。。
なななんと!
ケーキの方が糖質が低いのです。
脂質はフラペチーノが1番低いですが
ほぼ横ばいですね。
「フラペチーノ」v s「スイーツ」
飲み物でとるか?
ケーキでとるか?
問題にはなりますが
フラペチーノは飲み物だと
思ってはいけないということが
わかりますね!
ただ、ダイエットにおいては
たまの外食も楽しみたいですよね!!!
というか、
「美味しいものを楽しんで食べる」
そのために生きているようなものじゃないですか?
私は食べるの大好きです。笑
体重をみて一喜一憂して
ダイエットを繰り返す人生より
楽しく食べて
沢山動いて
自分を好きな自分でいれる人生が
1番ベストですよね!
![](https://assets.st-note.com/img/1666527309196-dmcVQmXYk8.png?width=800)
最後に
私が伝えたいのは
「これを食べるな!」
ではなくて
「知識を身につけよう!」
ってことです。
ダイエット中に
正しく取捨選択ができれば
圧倒的に太りづらい!
ぜひダイエットの正しい知識をつけて
少しでも賢く太りづらいスイーツ選びを
してください♪
自己流ダイエットはやめて
そろそろ本気で痩せたい!
そんな方は
・正しい食事の知識
・運動の習慣化
を基礎から身につければ
効率よく痩せられますよ◎
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