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Yukari6_9
2020年2月11日 17:46
【普通めし】鶏肉のグリル①生肉に塩コショウ②フライパンをあたためる③皮の側(皮目)から焼く④きつね色になったらひっくり返す⑤反対側もきつね色になったらひっくり返す⑥弱火で蓋をして火が通るまで焼く⑦火が通ったら(竹串さして透明の汁が出たらOK)もう一回強火で皮を焼く