ハッピーに暮らすために：季節の移り変わりを気にかける。忙殺されていたら気付いたら季節が変わっていた、となるとどっと疲れを感じてしまいます。そうなる前に季節の変化を感じましょう。日が長くなったなぁ、だとかコートがいらなくなったなぁ、だとかその程度でも季節の変化は感じられます。