強みを見つけるヒント2 他人から見た自分の強みを知る

おはようございます！女性のためのセルフケアマネジメントコーチの細畑有加です。今日は、自分の強みを見つけるためのヒント2つめをご紹介します！

2つ目は「他人から見た自分の強みを知る」です。

1日目は、「自分の強みを再確認する」ことについてお伝えしましたが、今日は「他人から見た自分の強み」について考えていきます。

自分のことって、なかなか自分で気づけないことは多くないですか？365にち24時間生まれてから死ぬまでずっと一緒にいる自分なのに、自分探しをするのは、自分で自分を自覚できてない領域があるからですよね！

著名な方々は、このような言葉を残しています。

人間は、他人のことは評価できても、自分のことは、案外分かりにくい。松下幸之助

職人は自分がどこで一人前になったか自分じゃわからないものです。だから、一人前だと認めてくれる人と出会うまでが大変です。永六輔

自分の肉眼で唯一直接見ることができないのは、自分の顔ですよね。もしも、顔に何かついているかな？と確認してくなっても、それは鏡を通して出なければ、見ることが出来ません。鏡がなければ、他人に聞いて、自分の状態を知る。ということをしますよね！

強みも同じこと。でも、強みって、鏡に自分を写してみても、見えないですよね！なぜならば、強みは、鏡の前で止まっている時ではなくて、普段の生活の中で、話している時・行動している時・姿勢・態度・あり方に反映されているものだから。だからこそ、自分だけでは気づかない強み・見えていない強みが、他人からの視点で見つかることが多いんです。

自分から、相手に強みを聞くって勇気が入りますよね。でも、その一歩を踏み出してみて欲しいという気持ちを込めて、今日、このテーマを取りあげました。他人のフィードバックを通じて。自分の強みをより深く理解し、自分らしく輝くためのヒントを見つけるキッカケを得て欲しいからです＾＾！

私自身、過去、自分の強みを他人に聞くことに対して抵抗を感じたり、謙遜して、他人からのフィードバックをありがとう！と受け入れることが難しい傾向がありました。そんなことないよ、と、受け入れることができなかったんですね。でも、その結果、振り返ると、自分の強みを全く活かすことができず、弱みばかりに気を取られて過ごしていた時期があったなぁと思います。

この問題を解決するためには、信頼できる友人や家族、同僚などからフィードバックを求めることが大切です。また、フィードバックを受け取る際は、オープンマインドで受け入れることが重要です。


実際に、私自身も、他人からのフィードバックを通じて自分の強みに気づいた経験があります。それは、私が、初めてコーチングを学んだ時。教えてくださっていた方が、自分の友人に自分の強みを実際に連絡して聞いたと言っていたんです。そうなんだ！と思い、めちゃくちゃ恥ずかしいし、いきなり何！？と思われるかもしれないけど、私も高校時代の友人・大学時代の友人に、勇気を出して、聞いたんです。

そしたら、きちんと返してくれて、そこで、自分の知らない自分を知ることができました。そういうふうに見えていたんだ！という新たな視点もできました。

でも、やっぱり、高校時代・大学時代、環境も人間関係も違うので、それぞれのところでの私らしさって、ちょっと違うことがあったのも事実。でも、共通していることもあったんですよね。

年齢を重ねるたびに、そして、経験が増えるたびに強みが洗練されたり、新たな強みも出てくると感じました。

でも、ここで、他人からのフィードバックを受け入れるか受け入れないかで、差が出ます。そんなことないよ！と言って跳ね除けてしまっては、いつまで経ってもセルフイメージは上がらず、自分の強みを育みながら育てることはできなくなってしまいます。

強みを、受け入れて自覚しない限り、セルフイメージが変わることがありません。そして、いつまで経っても、すでにあるのに、見つけられないという状態になってしまいます。

自分が意識できていないこと・意識せず自然とやっていて、自分では自覚できてないことでも、他人には見えています。無意識だとしても、現実世界で行動に出ているからです。それを教えてくれるのが、他人の存在です。

無意識に意識的になれるのが、他人からのフィードバックです。

自己理解に繋がる質問です！
最近、友人や同僚から褒められたことは何ですか？
そのフィードバックをどう活かしていますか？』

では、今日できる1アクションは、
信頼できる友人や家族、同僚に『私の強みは何だと思いますか？』と尋ねてみましょう。そして、そのフィードバックを基に、早速、日常で活かしてみてください！

今日は『他人から見た自分の強みを知る』ことの重要性と、具体的な方法についてお話ししました。明日は『秘密の強みを活かす方法』というテーマでお届けします。お楽しみに！今日も皆さんが素敵な一日を過ごせますように！

今日も最後までお読みいただきありがとうございました！

今日もあなたを応援しています😊

ゆか